Începe ziua plin de energie pozitivă cu un ritual pe stomacul gol de 7 minute..sau mai puţin !
Bun găsit!
Cum sunt în general diminețile pentru tine?
Cum te simţi, plin de energie ca o panteră sau moale ca o meduză?
Posibil răspuns: Păi, depinde ce visez. 😛
Da, e adevărat că ceea ce visezi poate să-ţi dea o anumită emoţie, aşa, de la prima oră.
Însă, de obicei, dimineaţa avem o energie scăzută şi e normal să fie aşa.
Corpul este deshidratat, iar mintea conştientă e „proaspăt revenită la viaţă” şi „pleacă mai greu de la prima cheie”.
Şi corpul şi mintea conştientă trebuie un pic ajutate.… Continue reading
Salut!
Ieri am primit o întrebare foarte bună pe email. Uite un copy-paste la ea.
“Ciprian, ce vrei să spui cu autosabotarea. Cum adică, mă pot sabota singură, adică să-mi fac rău singură? Păi ce, sunt masochistă? ” B. L. – Bucureşti
Întrebarea e foarte bună pentru că răspunsul la ea deschide calea unui subiect prea puţin discutat atunci când se vorbeşte de dezvoltare personală.
Cel mai mult se vorbeşte de modalităţi prin care îţi îndeplineşti dorinţele.
Eu azi vreau să vorbesc cu tine despre „cum reuşeşti”, la nivel subconştient să NU îţi atingi obiectivele.
Ştiu, sună puţin ca nuca în perete, e ca o scărpinătură la ureche cu mâna cealaltă, însă acum… Continue reading
În ultimele mele articole ţi-am vorbit mult despre strategie versus psihologie, despre a şti cum să faci versus a avea puterea de a face.
>>>De ce mai există eşecuri în viaţă chiar şi în era cunoaşterii şi a informaţiei<<<
>>>Cele 4 forţe psihice care te ajută să îţi revii după un eşec şi să-ţi continui drumul în viaţă<<<
Ideea de a ști cum să-ți schimbi viaţa nu este tot una cu acţiunea de a o face
Pentru mine adevăratele comori pe care le are un om sunt stările lui mentale şi emoţionale pe care le poate dirija în folosul său.
De aceea ţi-am vorbit în articolele precedente… Continue reading
Tabara de Psihologie Experenţială & Summer Well
IUBIREA DE SINE